JORNADA DA ESCRITA: Reflexões sobre Autoconhecimento e Gratidão

  Bom senso com simplicidade   Dez segundos antes de dar uma opinião Quantas vezes nossa língua é mais rápida que nossos ouvidos e olhos? Quem jamais expressou pensamentos, sem de fato pensar? Quem nunca precisou fazer uma contagem mental para segurar as emoções ou sentimentos para evitar conflitos? Chamar a atenção de alguém ou buscar aceitação dentro de um grupo, muitas vezes leva os indivíduos a seguirem o impulso de falar sem pensar ou refletir. Este impulso é algo automático que reflete uma reação a algum evento, que pode estar relacionado a algum tipo de ameaça à própria segurança ou ponto de vista individual ou grupal, nem sempre baseado em um sistema de crenças e valores individuais. Embora possamos dizer o que quisermos, o bom senso nos leva a sempre dar um passo atrás, dependendo do contexto de nossos interlocutores ou plateia. Poder entender o contexto de nossas falas diante de uma pluralidade de pensamentos, depende de uma perspectiva empática sobre as c...

  É preciso saber a hora de parar   Não somos como plantas Em minha escola, ensino que ao longo do ciclo de vida de uma planta, haverá momentos de crescimento, de amadurecimento e de produção. Porém, seu esgotamento natural ou um fator externo pode interferir no fechamento de seu ciclo, impedindo-a de completar seu pleno desenvolvimento. Mesmo assim, até o  ciclo de uma planta  pode nos deixar lições. Com certeza, para nós não é assim que funciona. Não somos apenas conduzidos por fatalidades. Ao contrário das plantas, nossa própria adaptação como espécie é uma prova de que escolhemos nosso próprio caminho de desenvolvimento. Mas será mesmo que conseguimos saber quando um ciclo está no fim e quando outro está começando? Neste contexto, mesmo que não tenhamos controle direto sobre o fim de um evento, temos uma capacidade para optar por mudanças de uma realidade, mesmo que isso signifique interromper um evento, projeto ou trabalho.   Hora de parar, mu...

  A conexão entre sabedoria, força interior e crescimento pessoal    Excesso de confiança Quando me lembro de minha infância, quase consigo ouvir minha querida mãe me dizendo: “Odeio gente exibida!”. Talvez, uma das mais marcantes características das pessoas portadoras de TDAH , como eu tive, é que não percebem quando estão passando do ponto. Mesmo não achando que eu era exibido, fui entender que minha expansividade criava desconfortos nas pessoas e isso veio a me colocar em dúvida se isso era mesmo um defeito meu. Normalmente, o excesso de confiança se dá nos momentos mais positivos, de crescimento, quando sentimos que estamos evoluindo em alguma instância da vida, seja profissional, familiar, individual ou coletiva. Mas, não devemos nos deslumbrar com os sucessos pois isto pode nos trazer consequências quando, por exemplo, passamos a acreditar que os sucessos de devem somente a nós, nos esquecendo de que ninguém atinge ótimos resultados sozinho e que tudo aconte...

Assista e interaja com os comentários do autor: Marcio Ueda Descubra como resgatar sua consciência em um mundo de radicalismos e desafios modernos . Neste vídeo, exploramos a complexidade da raiva e do ódio, analisando como sentimentos naturais podem evoluir para radicalismos perigosos que desestabilizam coletividades. Saiba como as bolhas sociais e a competição por recursos influenciam nossas emoções e decisões, e como manter a reflexão e a essência humana em meio à aceleração da vida moderna. Neste conteúdo, você vai aprender sobre: A diferença entre raiva, um sinalizador de alerta, e ódio, uma escolha prejudicial que nasce do egoísmo e da falta de empatia. Como os radicalismos surgem de decisões irracionais e a importância de agir com consciência e reflexão. Os efeitos das bolhas sociais na segurança e na limitação do pensamento crítico, e como elas podem perpetuar o irracionalismo. O poder da consciência para superar dificuldades como ...

  Uma reflexão sobre a raiva, o ódio e a busca pela paz interior em meio às bolhas sociais e desafios da vida moderna.   Tendência ao radicalismo A raiva como sentimento é algo natural que leva as pessoas a reagirem de forma emocional e é um sinalizador poderoso de alerta para nós e para os outros. A raiva pode se dar nos momentos em que explodem reações instintivas, por meio de atitudes desmedidas, tanto em nível físico como verbal. Mas, embora a raiva possa ser um mecanismo de alerta e defesa que nasce dentro de nós, é importante considerar que a raiva pode evoluir para o ódio e isso é um problema mais sério quando atinge uma coletividade. O ódio pode combinar-se com a irracionalidade, gerando uma desestabilização perigosa que se associa a sentimentos ruins como vingança, violência, impaciência e intolerância. Entretanto, não podemos negar que os radicalismos nascem de escolhas irracionais, nem sempre conscientes.   Agrupamentos de segurança Por qual motivo ...

  Quando a alegria alheia é a nossa alegria   Quem dá felicidade recebe felicidade Conversando com um de meus alunos sobre felicidade, perguntei se ele esperava ser feliz junto a alguém. Ele me respondeu que sim, que é para isso que duas pessoas se relacionam. Entretanto, lembrando-me de uma fala de um pastor, contei a ele um dos mais sábios conselhos que já ouvi: ninguém deveria se casar para ser feliz, mas sim, para fazer alguém feliz. Quando duas pessoas têm essa mesma forma de pensar, ambos os lados têm maiores chances de serem felizes de verdade. Pessoas individualistas possuem uma deficiência crônica de respeito para com o próximo pois, para elas, outras pessoas só servem como uma escada para elas subirem nesta vida mundana. O problema não está naquela individualidade com relação às obrigações e deveres de cada um, mas sim, na busca contínua de vantagens para si próprio, sem consideração por ninguém. Pessoas assim, não fazem ninguém feliz!   A felicida...

  Reflexões de um professor   Ir além não é para qualquer um Uma das mais fascinantes vivências que um docente pode ter é justamente poder presenciar jovens se esmerando para serem melhores naquilo que lhes é dado como tarefa ou trabalho. Não é simplesmente algo feito por interesse em notas ou para receber uma aprovação do professor ou da escola. É aquela angústia e o desejo genuíno de se transformar, de superar desafios, de ter resultados que sejam compatíveis com a própria concepção e autoexigência em fazer o melhor sempre.   Limites normais Em uma oportunidade recente em que promovi uma dinâmica em sala de aula, me deparei com algo muito raro. A dinâmica tratava de uma apresentação em que cada grupo deveria elaborar uma atividade educativa para outras turmas da escola, sobre um assunto que envolvia práticas conservacionistas contra a erosão hídrica. A atividade demandou pesquisa, estudo e preparo de cada estudante para o grande dia da apresentação e isto o...

  A entidade positiva que existe em cada um de nós   Lembranças Vivas Quando penso na despedida desta vida, lembro daqueles heróis do cotidiano que já não estão mais conosco! Acima de tudo, sinto um respeito inerente a cada pessoa conhecida que deixou sua marca pessoal , histórias de vida, lutas solitárias, das coisas boas que fizeram, de seus sorrisos únicos. Conhece alguém que sabe chorar e sorrir simultaneamente? Alguém que sabe se doar sem querer nada em troca? Alguém que sabe andar sozinho e, ao mesmo tempo, caminhar junto com outra pessoa? Alguém que sabe falar sem palavras? Alguém que nos percebe quando estamos tristes? Alguém   que sabe seguir em frente mesmo com dúvidas? Alguém que sabe dar significado aos acontecimentos sem julgar ? Alguém que sabe agir com temperança? Se esta pessoa existe, cumprimente-a, abrace-a e agradeça-a de coração. Você tem um anjo ao seu lado! Gratidão imensa aos que passaram por nós nesta vida! Existe algo especial em tod...

  Não somos o que dizem, somos quem somos   Nossa Subjetividade           Dizem os sábios que aquilo que existe na mente orienta a transformação do mundo concreto. Se assim for, precisamos refletir sobre o fato de que algumas pessoas são capazes de enxergar o que ainda não existe na realidade, antes de toda a maioria. Também chamamos de visionárias aquelas pessoas que são capazes de concretizar aquilo que ainda só existe num mundo invisível, algo que cada um de nós traz para esta vida. O problema é que a maioria de nós age e fala em um contexto cheio de aparências transitórias e ilusórias e, infelizmente, deixamos de enxergar ou dar atenção àquela subjetividade capaz de modificar ou transformar o mundo concreto, de uma forma única e só nossa. Por isso, é necessário trabalharmos mais profundamente nosso autoconhecimento para respeitar nossa subjetividade.   Deixe sua marca pessoal Antes de iniciarmos uma trajetóri...