JORNADA DA ESCRITA: Reflexões sobre Autoconhecimento e Gratidão

  Bom senso com simplicidade   Dez segundos antes de dar uma opinião Quantas vezes nossa língua é mais rápida que nossos ouvidos e olhos? Quem jamais expressou pensamentos, sem de fato pensar? Quem nunca precisou fazer uma contagem mental para segurar as emoções ou sentimentos para evitar conflitos? Chamar a atenção de alguém ou buscar aceitação dentro de um grupo, muitas vezes leva os indivíduos a seguirem o impulso de falar sem pensar ou refletir. Este impulso é algo automático que reflete uma reação a algum evento, que pode estar relacionado a algum tipo de ameaça à própria segurança ou ponto de vista individual ou grupal, nem sempre baseado em um sistema de crenças e valores individuais. Embora possamos dizer o que quisermos, o bom senso nos leva a sempre dar um passo atrás, dependendo do contexto de nossos interlocutores ou plateia. Poder entender o contexto de nossas falas diante de uma pluralidade de pensamentos, depende de uma perspectiva empática sobre as c...

  É preciso saber a hora de parar   Não somos como plantas Em minha escola, ensino que ao longo do ciclo de vida de uma planta, haverá momentos de crescimento, de amadurecimento e de produção. Porém, seu esgotamento natural ou um fator externo pode interferir no fechamento de seu ciclo, impedindo-a de completar seu pleno desenvolvimento. Mesmo assim, até o  ciclo de uma planta  pode nos deixar lições. Com certeza, para nós não é assim que funciona. Não somos apenas conduzidos por fatalidades. Ao contrário das plantas, nossa própria adaptação como espécie é uma prova de que escolhemos nosso próprio caminho de desenvolvimento. Mas será mesmo que conseguimos saber quando um ciclo está no fim e quando outro está começando? Neste contexto, mesmo que não tenhamos controle direto sobre o fim de um evento, temos uma capacidade para optar por mudanças de uma realidade, mesmo que isso signifique interromper um evento, projeto ou trabalho.   Hora de parar, mu...

Assista e interaja com os comentários do autor: Marcio Ueda Descubra como resgatar sua consciência em um mundo de radicalismos e desafios modernos . Neste vídeo, exploramos a complexidade da raiva e do ódio, analisando como sentimentos naturais podem evoluir para radicalismos perigosos que desestabilizam coletividades. Saiba como as bolhas sociais e a competição por recursos influenciam nossas emoções e decisões, e como manter a reflexão e a essência humana em meio à aceleração da vida moderna. Neste conteúdo, você vai aprender sobre: A diferença entre raiva, um sinalizador de alerta, e ódio, uma escolha prejudicial que nasce do egoísmo e da falta de empatia. Como os radicalismos surgem de decisões irracionais e a importância de agir com consciência e reflexão. Os efeitos das bolhas sociais na segurança e na limitação do pensamento crítico, e como elas podem perpetuar o irracionalismo. O poder da consciência para superar dificuldades como ...

  Uma reflexão sobre a raiva, o ódio e a busca pela paz interior em meio às bolhas sociais e desafios da vida moderna.   Tendência ao radicalismo A raiva como sentimento é algo natural que leva as pessoas a reagirem de forma emocional e é um sinalizador poderoso de alerta para nós e para os outros. A raiva pode se dar nos momentos em que explodem reações instintivas, por meio de atitudes desmedidas, tanto em nível físico como verbal. Mas, embora a raiva possa ser um mecanismo de alerta e defesa que nasce dentro de nós, é importante considerar que a raiva pode evoluir para o ódio e isso é um problema mais sério quando atinge uma coletividade. O ódio pode combinar-se com a irracionalidade, gerando uma desestabilização perigosa que se associa a sentimentos ruins como vingança, violência, impaciência e intolerância. Entretanto, não podemos negar que os radicalismos nascem de escolhas irracionais, nem sempre conscientes.   Agrupamentos de segurança Por qual motivo ...

  A entidade positiva que existe em cada um de nós   Lembranças Vivas Quando penso na despedida desta vida, lembro daqueles heróis do cotidiano que já não estão mais conosco! Acima de tudo, sinto um respeito inerente a cada pessoa conhecida que deixou sua marca pessoal , histórias de vida, lutas solitárias, das coisas boas que fizeram, de seus sorrisos únicos. Conhece alguém que sabe chorar e sorrir simultaneamente? Alguém que sabe se doar sem querer nada em troca? Alguém que sabe andar sozinho e, ao mesmo tempo, caminhar junto com outra pessoa? Alguém que sabe falar sem palavras? Alguém que nos percebe quando estamos tristes? Alguém   que sabe seguir em frente mesmo com dúvidas? Alguém que sabe dar significado aos acontecimentos sem julgar ? Alguém que sabe agir com temperança? Se esta pessoa existe, cumprimente-a, abrace-a e agradeça-a de coração. Você tem um anjo ao seu lado! Gratidão imensa aos que passaram por nós nesta vida! Existe algo especial em tod...

  O que significa ser uma pessoa firme   Força de vontade Manter-se firme não significa ser inflexível, pois nada é fixo e permanente ao longo de nossa jornada da vida. Neste contexto, qualquer distração pode nos tirar fora de uma trilha previamente estudada e planejada. Terminar o que começamos, iniciar o que programamos, fazer o que precisa ser feito depende de algo gerado por nosso próprio propósito, e isto podemos chamar de “força de vontade”.   A vontade nasce com a intenção A vontade própria acaba? Ela depende de forças internas ou externas? Temos como regular a força da vontade? Podemos sabotar a própria vontade? Existe alguém em plena capacidade mental e física que não tenha vontade nenhuma para nada? Manter-se firme em um determinado propósito requer uma análise daquilo que queremos, se vale a pena ou não. Ir contra nossa própria vontade também depende de como fomos condicionados e treinados, motivo pelo qual somos considerados seres com o livre arb...

  Quando a atenção aos detalhes importa   Existe algo especial naquilo que não é espetacular O dia a dia nos reserva pequenas tarefas que não damos muito valor, seja para aquilo que fazemos para nós mesmos, seja em algo que fazemos para outras pessoas. É aquela perspectiva de rotina que nos impede, muitas vezes, de enxergar a importância do que é simples e útil, cuja importância não é espetacular, para ser mostrada em um grande evento midiático.   Nossas tarefas diárias Embora, a maior parte de nossas tarefas diárias estejam associadas ao ganha-pão de cada dia, no mundo do trabalho, a partir do momento em que iniciamos cada atividade, realizamos pequenas tarefas intermediárias, sem perceber os benefícios minúsculos, mas que são imprescindíveis para vivermos no presente, em um ambiente saudável de harmonia e cooperação mútua. Assim, coisas de rotina como deixar uma mesa limpa, fazer um café, abrir as janelas de um recinto ou até lavar a louça da pia da cozinh...

  Reflexões de um pai   O início de nossas caminhadas é uma autodescoberta Nesta vida é até possível prever o que poderá acontecer no próximo minuto, com uma certa probabilidade. Mas nem todo conhecimento nos permite prever como reagiremos a um acontecimento ou como iremos atuar ou decidir, mesmo que achemos estarmos preparados. Assim é quando nossos jovens partem para o mundo. É mais comum que quase nada aconteça conforme nossas previsões ou até mesmo conforme nossos desejos sobre um evento qualquer, especialmente, quando nos expomos de verdade ao mundo externo e a outras pessoas. Assim, o caminho de cada um em suas jornadas pessoais depende da sabedoria, da orientação, do autoconhecimento e da Fé, pois há muito tempo sabemos que existe um “caminho das pedras” a enfrentar.   É preciso coragem para sair para o mundo Temos que lembrar que apenas parte de nosso “ser” é conhecido por nós mesmos e ninguém consegue adivinhar nossos pensamentos, exceto nosso Cri...

  Uma visão incomum sobre a velhice            A diferença entre lentidão e retidão Um dia, ao observar um ancião, percebi que seus modos eram quase um movimento em câmera lenta. Tudo o que ele fazia era de forma bem compassada, focada e serena. Para quem ainda não passou do meio século de vida é algo até engraçado, mas não devemos confundir lentidão com a retidão das pessoas idosas. O problema é que não percebemos que, na verdade, o nosso modo acelerado de ser dos dias atuais é que é a verdadeira anormalidade. Talvez esteja na hora de fazermos alguns questionamentos : Por que tanta pressa, tanta necessidade de correria que nem nossas almas conseguem mais alcançar nossos corpos? Quem disse que a pressa é a maior premissa do bem viver?   As marcas que não podem ser compradas Ao contrário do que muitos podem pensar, aquele mesmo ancião não tinha grandes posses, não tinha sequer um automóvel em sua garagem. Sua expressão ...