JORNADA DA ESCRITA: Reflexões sobre Autoconhecimento e Gratidão

                                                                         Ir além de nossas limitações          Quando a  adaptação e a  superação coincidem Durante minha adolescência sofri muito com a ansiedade, mas não tinha ideia de que isso resultava de um transtorno de déficit de atenção (TDAH). Qualquer mudança de ambiente, conversa com pessoas desconhecidas, eventos sociais eram simplesmente torturantes. Por não conseguir prestar atenção direito e não responder a um interlocutor, era tido como deficiente auditivo, mas tudo decorria de uma limitação que, na época, não foi diagnosticada. Passar num vestibular para uma universidade pública foi um feito que somente o destino explica. Queria participar de grupos d...

Ouvindo o som da chuva A purificação natural da água A água destilada das chuvas infiltra no solo até chegar ao lençol freático, nos aquíferos, realimentando as nascentes e mantendo o fluxo dos corpos d´água superficiais. A evapotranspiração livra a água das contaminações a partir da evaporação nos rios, lagos, reservatórios, oceanos, da superfície do solo e pela transpiração das folhas das plantas, onde o vapor se condensa na atmosfera e forma as novas precipitações. Assim, a água volta a abastecer o riacho e esse ciclo se repete naturalmente no ambiente. A água da chuva é mais pura do que quando está associada a elementos minerais do solo, por ligações eletromagnéticas com outras partículas. Isso porque a água é um solvente universal que serve para diluir aquilo que está saturado e concentrado. Nós mesmos, somos organismos compostos por mais de 60% de água e dependemos de sua pureza. Contaminantes mentais Assim como aprendemos a reduzir as fontes de contaminação do solo, ...

     Olhe para as estrelas, sempre encontrará alguém solitário           Estar só, nem sempre é um problema           Num primeiro momento, a solidão traz um desconforto, um isolamento que nos  desconecta do mundo coletivo, das coisas compartilhadas em grupos humanos. Porém, é a própria solidão que nos traz a consciência sobre nossos propósitos mais íntimos, que dão significado e sentido ao movimento de nossas vidas, junto ao nosso Criador.           A solidão  vai além de um simples isolamento individual. Se por um lado pode haver um certo desespero, tristeza e até mesmo uma sensação de impotência, por outro, é um estado silencioso de reconexão, de reencontro e aceitação da simplicidade da vida. Nossa voz interior É preciso atenção pois há quem não suporte um minuto e fuja desses momentos de solidão, comuns a qualquer pessoa, mas não se pode esquecer que essa fuga p...

  É tempo de plantar boas sementes Reflexões sobre a vida O que você pensa ou enxerga da vida? Isso gera alguma emoção? Cuidado! Sua interpretação da vida é sua, ninguém se importa! O que pensamos é função de nosso conhecimento, sempre limitado! Nem sempre colhemos aquilo que plantamos Não consegue entender situações ou acontecimentos? Qual foi sua parte feita ou não feita para acontecer? Não queira colher o que não plantou, mas colha sua parte integralmente! Aceite aquelas colheitas impensáveis e guarde o valioso aprendizado daquelas perdidas! O autoconhecimento é um caminho para compreendermos aquilo que plantamos e colhemos. Tenha serenidade e paciência Os frutos de uma colheita dependem de nossas verdadeiras qualidades e habilidades natas e/ou adquiridas. Deixe a colheita de frutos do egoísmo, da desonestidade, das espertezas manipulativas para aqueles que os plantam, para aquelas almas penadas, perdidas e infelizes dessa vida. Caminhe com leveza e tranquilidade e colha...

Como foi seu dia? Como você está? Você está bem?                              Autoconhecimento             Quanto importa de verdade o que uma pessoa distante de nós está passando agora? Já parou para pensar nisso?              Qual é sua resposta enquanto você próprio enfrenta esse mundo moderno, pra lá de doentio? Embora ninguém possa ajudar outra pessoa a enfrentar seus próprios problemas, onde está a compreensão de nossas atitudes diante dos outros? Diante de nós mesmos? Para que serve tanta vivência se, ao fim, tudo acaba? Ou será que não acaba? Encontre o seu equilíbrio pessoal Já lidou com a sensação de nada? Nada faz sentido? Nada importa? Nada faz diferença? Nada motiva? Está perdido? Está sozinho? Está abandonado? Saudações! O caminho solitário de cada um, finalmente, se revelou a você! O seu caminho e de todo mun...

Momento de reflexão para jovens e adultos                                  Qual é a sua preocupação?              O que povoa sua memória e seus pensamentos? Seus empreendimentos? Sua história pessoal? Seus medos crônicos? Suas aflições passageiras? Seu trabalho assumido? Sua proteção e segurança pessoal? Seu aperfeiçoamento pessoal? Seu propósito? Sua missão? Sua paz e liberdade? O que tudo isso exige de você? Paciência? Superação da ansiedade? Entendimento de problemas? Busca de mentores e Network na área de seu interesse? Adquirir maior autoconhecimento? Adquirir aprimoramento técnico? Aproveitar melhor o tempo? Melhorar o entrosamento em equipe? Ter mais foco e concentração? Ter parcerias e amizades verdadeiras? Qual sua maior motivação e interesse? O que você deseja ser? Ser você mesmo? Superar suas dores físicas e/ou emocionais? Ser forte...

Perceber o significado da vida, até o último sopro Percebendo nosso próprio "respirar"           Quando estamos com a mente acelerada e cheia de pensamentos podemos entrar em ciclos intermináveis que nos levam ao cansaço e até à insônia, o que nos impede de seguir em frente. Algo que pode funcionar bem para retornarmos ao momento presente, por exemplo, é prender voluntariamente o ar nos pulmões, até sentir a força da vida reagindo, nos comandando para retomar a respiração! Repetido isso três vezes, não há quem negue que a melhor sensação de alívio do mundo é poder respirar, saboreando cada centímetro cúbico de ar puro, de vida!   Questionando nossa jornada pela vida Quantas vezes nos esquecemos que a vida termina com um último sopro? Mais interessante ainda é a pergunta: se estivermos conscientes nesse último sopro de vida, quais seriam nossas últimas imagens e quais significados e interpretações nos acompanhariam neste momento?   Ressign...